DAFTAR KEBIASAAN SEHAT

1. Tidur minimal 6 jam dalam sehari.
2. sarapan pagi dengan makanan yang mudah di cerna.
3. Makan kunyah makanan hingga lumat.
4. jangan biasakan minum keketika Makan.
5. lakukan peregangan ketika bangun tidur pagi Dan ketika akn berolahraga.
6. bersihkan wajah sebelum tidur.
7. Jangaan sering masturbasi.
8. jangaa sering stress.
9. Garaam yaang masuk dalam tubuh palinig banyak dalaam sehari cukup 1,5 sendok makan.
8. jangan biasakan minum obat ketika Sakit kecuali sudah terlalu parah itupun harus dengandosis

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keluar Dari Paskibra :(

Gambar
Berat sebenarnya memutuskan untuk keluar dari ke anggotaan paskibra SMA kemala bhayangkari karena aku udah terlanjur jadi artis di situ. tapi, apa boleh buat orang tua ku melarang ku mengikuti banyak kegiatan ekstra KULI kuler sekolah. gara-gara sering ikut ekskul aku jarang pulang kerumah dan sering sakit. bukan hanya itu orang tua saya bilang ikut ekskul banyak-banyak nggak ada gunanya kalo hanya jadi pengikut yang penting itu hebatnya. 1 ekskul saja asal hebat... itu baru bagus. begitu kata orang tua saya. jadi saya memilih Rohis sebagai ekskul satu-satunya yang ku tekuni dan kuharap kedepannya ekskul ini bisa maju karena saya. saya minta maaf kepada teman-teman anggota paskibra jika aku sering buat salah ama kalian. Aku sayang kalian, aku sayang paskibra. Ciii E lah...
Baca selengkapnya

Jenis dan Manfaat Kentut

Gambar
Macam-macam kentut: Kentut “tong kosong nyaring bunyinya” Kentut ini bunyinya saja kencang, tapi tidak ada baunya. Kentut nggak sengaja Pelaku sama sekali tidak ada persiapan untuk melakukannya. Sering terjadi saat orang yang bersangkutan dikejutkan oleh orang lain, atau terkejut sendiri. Kentut “silent but deadly” Kentut ini kebalikan jenis kentut yang di atas; tidak berbunyi, namun baunya tidak karuan menakutkan. Orang yang sudah menjadi pakar dalam jenis kentut ini bahkan dapat menimbulkan bau yang mahadahsyat dan berkekuatan tinggi sehingga seisi gedung dapat mencium baunya. Kentut combo Kentut dalam jumlah banyak yang terjadi secara bertubi-tubi. Biasanya bersuara kencang. Kentut sambil tertawa Kentut jenis ini terbagi menjadi 2 jenis, yaitu: Metode aktif, di mana pelaku sengaja melakukan kentut sambil tertawa (biasanya terbahak-bahak) untuk menutupi suara yang ditimbulkan. Metode pasif, di mana si pelaku tanpa sengaja kentut saat dibuat tert
Baca selengkapnya

Tercetus Sebuah Ide

ya, Ide nya adalah membuat sebuah buku yang Berjudul Tulisan Lucu dari 100 Blogger Indonesia . Tujuan dari buku ini adalah mempromosikan blog teman-teman blogger secara Gratis..tis..tis..tis.. Untuk merealisasikan impian saya ini saya butuh 100 blogger dan 1 penerbit yang mau menerbitkan buku Tulisan Lucu dari 100 blogger indonesia. Maka dari itu saya mengajak anda untuk berpartisipasi dalam pembuatan buku ini jika anda Blogger dan Penerbit. Cara Ikut jika anda Blogger : 1. Mendaftar dengan cara menulis review tentang ide ini atau Copy Paste tulisan ini atau juga bisa memasang banner di bawah ini, di blog teman. Intinya adalah memberi tau dengan teman-teman bahwa ada ini sehingga tercukupkan 100 blogger. 2. Jika sudah melakukan perintah 1. kamu bisa memberi tau saya lewat komentar atau kirim email di Udiendiery@gmail.com. ini untuk memastikan anda ikut kegiatan ini dan mencatat blog anda di list. 3. Kirim Tulisan lucu anda ke Email Salbiahc@gmail.com. Formatnya : Judul
Baca selengkapnya